Американский фитнес-тренер Кипп Ластер раскрыл секрет тренировок в тюрьме. Об этом сообщает Men Today. Блогер рассказал, что его тренировка длилась десять минут, и из снарядов он использовал только стул….
Врач-специалист в области антивозрастной медицины Юлия Юсипова назвала эффективные методы, которые помогут «встряхнуть» организм и запустить процесс обновления на клеточном уровне, передает Monavista Daily. 1. Гормезис Юлия Юсипова объясняет……
Женщины за 30 нередко задумываются, как похудеть в щеках. Эксперты назвали быстрые и надежные методы достижений этой цели. Первое, с чего стоит начать, — изменить питьевой режим….
Идеальный пресс — мечта каждой девушки, активно занимающейся спортом. Чтобы добиться идеального рельефа, необходимо постоянно вносить разнообразие в тренировки….
Утренний стакан воды с лимоном стал популярным среди сторонников здорового образа жизни, однако, несмотря на множество положительных аспектов, он не подходит абсолютно всем. Об этом рассказали эксперты Роспотребнадзора….