Headlines

Что такое семена чиа и в чём их польза и вред. Объясняем простыми словами

Семена чиа — съедобные семена растения чиа белая (шалфей испанский — Salvia hispanica) или других представителей рода Сальвия. Содержат много полезных веществ — богаты клетчаткой, кальцием, фосфором, магнием, калием….

Read More

Что приготовить из овсянки, кроме каши: три рецепта от шеф-повара

Эти варианты понравятся даже тем, кто не любит овсянку. «На кухне почти у каждого найдётся геркулес, или овсяная крупа. Разберёмся, в чём польза продукта и как им разнообразить меню»….

Read More

Ученые увидели связь между одиночеством и желанием сладкого

В новом исследовании, проведенном учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе под руководством психолога Арпаны Гупты, было обнаружено значительное влияние одиночества на мозговую активность женщин в ответ на изображения еды….

Read More

Диетолог Подымникова рассказала, можно ли похудеть с помощью шашлыка

Диетолог Владислава Подымникова рассказала, что шашлык на мангале может помочь убрать отеки и похудеть. — В мясе содержится самое большое количество белка, поэтому им можно быстро наесться….

Read More